Bättre resor
Se även
Kom ihåg lista och bra tips inför din resa
När man ska ut och resa så finns det oändligt många saker att komma ihåg och mer ofta än sällan sitter man på bussen/flyget/tåget och suckar över saker man i sista minutens hast helt glömt bort. Då kan det vara ganska bra att ha en checklista att checka av innan avresa. Den checklista som presenteras nedan är en bra start för dig att själv bygga ut med personliga tillbehör som måste med på resan, så läs igenom listan och behåll alla punkter som är väsentliga för dig och ta bort resten. Lägg sedan till personliga prylar som är viktiga att få med på resan, eller kontrollera innan avfärd.
Kom ihåg
- Biljetter, samt kopia av biljetter
- Pass, samt kopia av pass. Kontrollera så att giltighetstiden sträcker sig förbi minst fyra månader efter din hemkomst.
- Visum, samt kopia av Visum
- Försäkringshandlingar
- Mobiltelefon inkl. viktiga telefonnummer
- Läsa resevillkoren
- Konfirmera avgångar
- Släcka alla lampor samt stänga kranar till tvätt- och diskmaskin
- Lämna uppgifter till närmast anhörig om var han/hon kan få tag i dig
- Hotellvoucher
- Reseapoteket
- Reseförsäkring
- Kredit/bankkort
- Lite valuta
- Körkort/Internationellt körkort
- Adapter till eluttag
- Elektroniska apparater samt sladdar och batterier
- Reseparlör
- Väckarklocka
- Öronproppar
- Necessär
Bra tips vid åksjuka/sjösjuka
Om man lider av åksjuka (en term som också innefattar sjösjuka) så kan en drömresa snabbt förvandlas till något som mer kan liknas vid en mardröm. Det är personer med känsligt balanssinne som drabbas hårdast av åksjuka, men det finns vissa saker man kan tänka på för att förebygga symtomen, vilka är oro, ångest, illamående, feberfrossa, gäspningar och trötthet.
- Var utvilad
- Drick mycket vätska innan avfärd
- Se till att andas frisk luft och se ut över vida vidder, stäng med andra ord inte in dig i en liten kabin.
- Ät ordentligt innan avfärd
- Slappna av och släpp alla oroliga tankar som spökar
- Fokusera blicken långt bort på horisonten eller vägen framför dig.
- Det finns receptfria mediciner mot åksjuka men det mest effektiva är att suga på en liten tunn skiva ingefära.
- Om du väljer piller så var noga med att ta dem några timmar innan planerad avfärd.
- Distrahera hjärnan lite med exempelvis musik
- Blunda
- Lyckas du somna är det det allra bästa.